Some say, “Luck lies in food”.
What we eat and how lucky we become are two sides of the same coin.
We must go on a balanced diet, such as eating something green, red, yellow, white and black.
We should be conscious of the foods of these five colors and choose food accordingly.
Kyotai Takano
「運は食にあり」とも言われます。
食べ物はご自身の運と裏表一体の関係。
バランスを取ることです。
青色のもの、赤色のもの、黄色のもの、白色のもの、そして黒色のもの。
毎日の食事にこの五色を意識して下さい。
高野喬泰
写真：赤石光穂
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